Om os
I mere end 19 år har vi gjort en verden til forskel …
Men vi har ikke gjort det alene!
Vi har oplevet hjælp og støtte fra mange mennesker undervejs – dem, der har løftet os i afgørende øjeblikke og hjulpet os med at vokse.
Det har været en transformerende rejse, ikke kun i vores arbejde, men også i vores personlige vækst som individer og som familie. For os har familien altid været omdrejningspunktet, og derfor er det fortsat det centrale i vores mission omkring at styrke selvværd, trivsel og fællesskaber.
Vi kommer oprindeligt fra finansverdenen – Mette som valutadealer i London og Peter som leder i Private Banking.
I 2005 besluttede vi os for at følge vores hjerter og opbygge vores egen virksomhed.
Vores vision var klar – vi ville være en stemme, der kunne høres, og som kunne gøre en positiv forskel både på individuelt plan og i samfundet.
Vi vidste ikke præcist, hvordan vi skulle nå dertil, men vi havde drivkraften og beslutsomheden fra vores år i sportens verden. Peter som tidligere fodboldspiller og ungdomslandsholdsspiller og Mette som konkurrencedanser.
Tidligt lærte vi vigtigheden af dedikation, disciplin og teamwork.
Disse værdier guider os fortsat i alt, hvad vi gør.
Helt fra starten har vi været dybt engagerede i at forstå, hvad der skal til for, at vi mennesker trives, og vi tror på, at ægte trivsel involverer hele mennesket – herunder krop, sind og ånd.
Den holistiske tilgang har altid været kernen i vores arbejde.
Det er også meget vigtigt for os at give noget tilbage.
Det betyder så meget at have en omkring sig, der tror ubetinget på en, og vi bestræber os på at give den tro videre til andre.
Jeg vil gerne modtage nyheder og inspiration via e-mail.
faq
Ofte stillede spørgsmål
Body Mind Academy er en uddannelses- og trivselsvirksomhed, der er dedikeret til at støtte op omkring personlig vækst og stærke fællesskaber. Gennem en række forskellige initiativer både på vores akademi og ude på skolerne fremmer vi trivslen. Vi tilbyder skræddersyede workshops, retreats, mentorprogrammer og camps for børn og familier med fokus på at opbygge stærkere forbindelser mellem børn, unge, voksne, familier og samfund.
Vores initiativer og forløb er designet til personer i alle aldre, fra børn til voksne, som søger personlig vækst og det at mærke en dybere form for trivsel. Vores Camps henvender sig til familier, børn og unge, mens vores Retreats i ind- og udland er for dem, der ønsker at styrke deres personlige og åndelige vækst.
Uanset om du er forælder, lærer, leder eller et menneske, der søger meningsfulde oplevelser, giver vores univers et trygt og kærligt fundament for udvikling og trivsel.
SommerCamps for børn og familier: Vores camps kombinerer sjov, læring og oplevelser, der skaber varige minder og fremmer personlig vækst.
Retreats: Vi tilbyder retreats i ind- og udland, hvor du bliver taget ud af dagligdagen og ind i et univers med fokus på afslapning, mindfulness og personlig refleksion, som afholdes på fredfyldte steder, der giver mulighed for fordybelse og forbindelse med naturen.
Mentorskabsprogrammer: Vores ‘Trivselsambassadør’-program uddanner unge til at blive trivselsambassadører på deres skoler, mens vores Life Mentor-uddannelse giver enkeltpersoner mulighed for at støtte andre i at opnå balance og formål.
Workshops og kurser: Vi tilbyder forskellige uddannelsesprogrammer med fokus på trivsel, livsfærdigheder og professionel udvikling for forældre, lærere og enkeltpersoner.
Vores filosofi bygger på, at ægte trivsel starter indefra, hvor fysisk, følelsesmæssig, social og åndelig balance spiller sammen.
Gennem praktisk undervisning, meditation, mindfulness, åndedrætsøvelser og fællesskabsopbyggende aktiviteter skaber vi rammerne for, at deltagerne kan genfinde forbindelsen til sig selv og hermed også andre. Vores programmer er skabt til at reducere stress, styrke selvværd og fremme en holistisk følelse af balance – så du kan blomstre både personligt og professionelt.
EKSTRA INFO
Tilmelding til vores kurser og retreats er enkel og foregår via vores hjemmeside.
Her kan du vælge det forløb, der passer dig, udfylde de nødvendige oplysninger og betale sikkert online. Har du brug for personlig vejledning eller har særlige ønsker, står vores team klar til at hjælpe dig og guide dig gennem processen.
Trivselsambassadør-programmet er udviklet til børn og unge, der ønsker at tage en aktiv rolle i at styrke trivsel og fremme positiv adfærd i deres skolefællesskab.
Gennem programmet uddannes deltagerne til at blive trivselsambassadører, der støtter deres kammerater i at skabe et harmonisk og stærkt fællesskab. Programmet består af et 8-ugers kursus.
Ja, vores retreats er designet til deltagere på alle niveauer, uanset om du er ny i mindfulness-praksis eller har erfaring med personlig udvikling. Det er meningen, at vores retreats skal være inkluderende og tilgængelige for alle, der søger personlig vækst og at komme væk fra hverdagens faste rammer.
Det, der adskiller Body Mind Academy fra andre, er vores holistiske tilgang til trivsel, som kombinerer praktiske øvelser og redskaber med spirituel praksis for at fremme balance. Vores programmer er universelle og henvender sig til både børn, unge og voksne. Vi er opmærksomme på hver enkelt deltagers specifikke behov, så vi sikrer, at de får den støtte, der er nødvendig for deres vækst. Derudover lægger vi vægt på fællesskabets kraft og skaber rum, hvor deltagerne kan opbygge meningsfulde forbindelser, dele erfaringer og støtte hinanden på deres rejse mod mindre stress og større trivsel.
